Test e valutazione funzionali
Test e valutazione funzionali
I test di forza muscolare e l’analisi del movimento aiutano a ridurre il rischio di infortuni e a ottimizzare le prestazioni sportive.
FMS: analisi del movimento umano
Si tratta di una serie di test specifici progettati per valutare le condizioni del paziente prima del ritorno all’attività agonistica. Secondo le linee guida internazionali, i più utilizzati rientrano in tre categorie principali:
Test di salto – Permettono di analizzare la forza esplosiva, la simmetria tra gli arti e il controllo neuromuscolare.
Test di equilibrio – Valutano la stabilità posturale e la capacità di mantenere il controllo durante i movimenti.
Test di agilità – Misurano la velocità, la coordinazione e la capacità di eseguire cambi di direzione in sicurezza.
Questi test forniscono dati fondamentali per definire un programma riabilitativo adeguato e garantire un ritorno allo sport sicuro ed efficace.
FMS: analisi del movimento umano
Il Functional Movement System (FMS) è un metodo scientifico utilizzato per studiare la qualità del movimento e individuare eventuali carenze o compensazioni. Identificando le principali problematiche motorie, questo test risulta particolarmente utile nella prevenzione degli infortuni, aspetto fondamentale per gli atleti professionisti.
Test isocinetico: valutazione della forza e della resistenza muscolare
Il test isocinetico è impiegato per misurare la forza e la resistenza muscolare degli arti inferiori. Viene eseguito mediante dinamometri isocinetici, strumenti in grado di fornire dati precisi sulle capacità muscolari, permettendo così di valutare eventuali squilibri e ottimizzare il percorso riabilitativo o di allenamento.
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